您当前位置:徐州上元教育 >> 电脑设计 >> 考试资讯 >> 浏览文章

徐州上元催乳师培训,最有效的催乳八大穴位果断收藏

来源:上元教育   【上元教育:专注学习效果的职业教育机构】   2018-9-18 16:56:25

每个妈妈都希望给宝宝最健康的喂养,母乳喂养成为最佳选择,但是产后母乳不足的问题,也困扰了不少新妈妈和月嫂们,今天上元君给大家整理了催乳的穴位和方法,其中8个神奇的催乳必知的穴位,大家一定要记住了!

人体经络中共有31个主要的催乳穴位,分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。

1徐州上元催乳师培训,

徐州上元催乳师培训,膻中穴

       以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。

 

2

徐州上元催乳师培训,乳中穴

       拇指指腹紧按于乳中穴(位于乳头正中央),边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感,操作持续20次。

 

3

乳根穴

        拇指指腹紧按于乳根穴处(当乳头直下,乳房根部,左右乳房各一穴),边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感,操作持续20次。

 

4

天池穴

       用食指和中指按揉天池穴(当第四肋间隙,前正中线旁开5寸)20次,以局部酸胀为佳。

 

5徐州上元催乳师培训,

徐州上元催乳师培训,渊腋穴

       用食指和中指按揉渊腋穴(在侧胸部腋下第四肋间隙中)20次,以局部酸胀为佳。

 

6

膺窗穴

       用食指和中指按揉膺窗穴(胸部前正中线旁开4寸,乳头上方,第三肋间隙凹陷处)20次,以局部酸胀为佳。

 

7

神封穴

       用食指和中指按揉神封穴(在胸部,当第四肋间隙,前正中线旁开2寸)20次,以局部酸胀为佳。

 

 

8

徐州上元催乳师培训,中腑穴

       用中指点按中腑穴(胸前壁外侧,突起下方,第一肋间隙)不动,约半分钟,然后向外揉20次。

 

附赠两款催乳汤

 

1、通草鲫鱼催乳汤

原料:活鲫鱼1条、通草6克

制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。

 

功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。

2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤

原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条

制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,最好吃鱼喝汤一起吃,每天喝1次,连续喝3天。

功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少

 

徐州上元催乳师培训,地址:徐州市鼓楼区淮海东路51号华联大厦B座7楼上元教育

电话:1350521325

 

编辑:本站原创  点击数:

分享到:

开课信息

相关文章

最新开课
推荐课程
  • 徐州上元催乳师培训,最有效的催乳八大穴位果断收
  • 徐州上元教师资格证培训学校,有了教师资格证,可
  • 徐州平面设计培训去哪里上元教育如何掌握图形创
  • 徐州室内设计橱窗设计有哪些技巧分享到上元教育
  • 徐州上元人力资源培训,【HR干货】1分钟学会人力
  • 徐州育婴师培训学校,穿太多会害了孩子,“我们”
  • 徐州平面设计培训去哪里,(上元)教育如何掌握图形
  • 徐州哪里有室内设计培训零基础学室内设计来(上元
  • 徐州上元教师资格证培训学校,45 个教资笔试必考
  • 徐州(上元)教育办公自动化培训,学个好点的电脑技
  • 徐州上元教师资格证培训学校,教育部:未取得教师
  • 徐州上元教师资格证培训学校,教育部:未取得教师
  • 徐州室内设计别墅设计cad软装(上元)教育室内装修
  • 徐州3d效果图培训(上元)室内装潢设计培训专家
  • 徐州上元教师资格证培训,教师资格证开始报名!报
  • 徐州(上元)教育平面设计培训包装盒印刷培训
  • 2018下半年教师资格证笔试报名流程及注意事项
  • 徐州上元教育母婴培训,小儿推拿缓解宝宝便秘困扰
  • 徐州兴元设计:平面设计护航班招生简章
  • 徐州上元人力资源培训,这个证书高含金量,国家十
  • 徐州(上元)零基础电脑培训班文档表格幻灯片制作
  • 徐州上元月嫂培训学校,注意!这三种情况的妈妈可
  • 徐州(上元)平面设计广告设计品牌设计培训教育
  • 徐州上元人力资源培训,2018年人力报考流程有哪些
  • 徐州室内设计培训装潢设计培训到(上元)教育室内
  • 徐州室内设计培训学校(上元)正规学高薪就业技能
  • 徐州上元营养师培训:营养小课堂之别让营养标签误
  • 徐州平面设计培训(上元)教育做高端的平面设计师
  • 徐州上元教育育婴师:新生儿护理的四个要点
  • 徐州哪里有CAD制图学室内设计的培训软件到(上元