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坐月子到底能不能洗头?专业人士这么说!

来源:上元教育   【上元教育:专注学习效果的职业教育机构】   2019/10/31 9:42:54

传统“中国式坐月子”讲究不洗头、不洗澡、不刷牙……虽然很多妈妈无法忍受,可耐不住老人天天在一旁盯着。

 

那么,产后到底要不要洗头呢?

 

这里要跟大家说的是:坐月子不仅要洗头,还要好好洗,洗干净!

 

那么,该怎么洗呢?专业的知识,当然要让专业的人来讲喽~

文字版:

 

产褥期不洗头,汗液和油脂堆积在毛孔,容易使毛孔堵塞,导致头皮发炎,所以一定要洗头。

 

1、正常情况下,产褥期10天就可以洗头啦,剖腹产的宝妈,可以晚一些,放宽到14天。

 

2、室温控制在25~28℃,水温控制在40~50℃。

 

3、用温和的洗发水,轻轻地用指腹来揉搓头皮,力度不要过重,否则容易引起对头皮的损伤。

 

4、洗完后用毛巾擦干,不要用吹风机,然后用木质的梳子轻轻地梳理头发,这样对头皮起到一个按摩的作用。

 

注意:浴室内外温差不要过大,餐后半小时洗头发为宜,必要时家人最好在旁辅助,以免摔倒,洗头之后要让产妇适当补充温开水。

 

好啦,关于产后要不要洗头,怎么洗头的问题,就介绍到这里,后面还有更多关于坐月子的避坑指南,大家持续关注哦~

 

 

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