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徐州学习产后恢复师2020-05-28
产妇形体恢复操；能够帮助产妇产后子宫的恢复；尽快恢复盆底肌肉紧张力由产妇独自完成，或者有月嫂家人辅助完成练习 一、产妇产后恢复形体注意事项 （1）产后运动，循序渐进...
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10道适合夏季吃的月子餐，制作简单，一学就会2020-05-25
在炎热的夏天坐月子是非常难熬的，宝妈体虚内热、爱出汗，又不能吃冷饮驱暑，食欲自然不好。 妈妈吃不好，宝宝也长不好，这可怎么办呢？ 月姐在这里给大家奉上几道清爽可口、...
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